K W I E K O P P E E R D
Ruiterfitheid
Een paard besturen met de allerkleinste subtiele signalen. Het in harmonie op kunnen vangen van de bewegingen van het paard, in alle gangen, wendingen en oefeningen. Ontspannen door de baan gaan zonder zere spieren of ademtekort....
Klinkt goed, toch?
Door aan jouw ruitervitaliteit te werken kan jij een steeds betere ruiter worden voor jouw paard. Vijver en Paard helpt jou hierbij met het programma: 'Kwiek op peerd'.
Onze 'Kwiek op peerd' arrangementen helpen jou fysiek en mentaal en nog betere ruiter te worden.
Onze expertkennis op het gebied van anatomie, inspanningsfysiologie, trainingsleer en -opbouw, het musculair systeem, voedingskunde, blessures, biomechanica en coaching worden ingezet om jouw doelen te bereiken.
Je begint altijd met een start arrangement. We gaan door middel van een intake en 0 - meting jouw doelen en ontwikkelpunten vastleggen en maken hiervoor samen een helder trainingsplan. Je vorderingen hou je bij in je eigen trainingskalender. Gedurende 6 weken trainen we elke week samen en ga je ook thuis aan de slag met de oefeningen. Na 6 weken gaan we evalueren. Indien wenselijk kunnen we verder met het 'next' arrangement.
Kies je voor het 'Kwiek op Joker' pakket is dat inclusief 3 trainingen op Joker's Spirit!
Kwiek op peerd start
€ 199,00
6-weeks trainingsarrangement
Week 1:
- Intake & 0 - meting
- Analyse en trainingsplan
- Jouw eigen trainingsschema
Week 2 t/m 6
- 1 keer per week samen trainen
- Waar nodig doelen herijken/bijstellen
Na 6 weken
- Evaluatie ruitervitaliteit
- Vervolgschema voor 6 weken
Kwiek op peerd next (vervolg arrangement)
€ 179,00 standaard
€ 199,00 met Joker
6-weeks trainingsarrangement
Week 1:
- 0 - meting herijken
- Nieuwe doelstellingen formuleren
Week 2 t/m 6
- 1 keer per week samen trainen
- Waar nodig doelen bijstellen
Na 6 weken
- Evaluatie
- Vervolgschema voor 6 weken
Kwiek op Joker start
€ 249,00
6-weeks trainingsarrangement
Week 1:
- Intake & 0 - meting ruitervitaliteit
- 0 - meting op Joker's Spirit
- Analyse en trainingsplan
- Jouw eigen trainingsschema
Week 2 t/m 6
- 1 keer per week samen trainen
- Tussentijdse training en herijking op Joker's Spirit
- Waar nodig doelen herijken/bijstellen
Na 6 weken
- Evaluatie ruitervitaliteit en houding en zit
- Training op Joker's Spirit
- Vervolgschema voor 6 weken
Extra!
Aan ieder arrangement kunnen ter aanvulling extra's worden toegevoegd. Dit geheel naar eigen wens en behoefte van de deelnemende ruiter of amazone:
! Het volgen van tussentijdse dressuurlessen,
! Voedingsadviezen en - schema's,
! Mental coaching sessies.